น้ำมะเขือเทศดอยคํา มีประโยชน์และโทษอย่างไร
น้ํามะเขือเทศดอยคำ ผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศแท้ 100% เต็มไปด้วยไลโคปีน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย หลายคนรู้จักกันดีในฐานะเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แต่ทราบหรือไม่ว่า นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอีกด้วย
วันนี้พวกเรา ที่สุด TeeSud จะมาพาทุกท่านไปรู้จัก น้ํามะเขือเทศดอยคํา มีประโยชน์ หลากหลายที่คุณเองก็นึกไม่ถึง รวมไปถึงโทษ หรือข้อเสียอีกด้วย
น้ํามะเขือเทศดอยคํา ประโยชน์ มีอะไรบ้าง
1. แหล่งรวมสารอาหารชั้นเยี่ยม
น้ำมะเขือเทศดอยคำอุดมไปด้วยไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ชะลอวัย และลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังต่างๆ นอกจากนี้ ยังมีวิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม และแคลเซียม ที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย
2. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
วิตามินซีในน้ำมะเขือเทศดอยคำ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับหวัดและโรคติดเชื้อต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. บำรุงผิวพรรณ
ไลโคปีนในน้ำมะเขือเทศดอยคำ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลดเลือนริ้วรอย และช่วยให้ผิวกระจ่างใส เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น วิตามินซี คอลลาเจนในผิวหนัง ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีสุขภาพดี
4. ดีต่อระบบย่อยอาหาร
น้ำมะเขือเทศดอยคำอุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องผูก และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
5. ควบคุมน้ำหนัก
น้ำมะเขือเทศดอยคำมีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
6. เหมาะกับทุกเพศทุกวัย
น้ำมะเขือเทศดอยคำ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย เด็กๆ สามารถดื่มได้เพื่อช่วยเสริมสร้างพัฒนาการ ผู้ใหญ่ดื่มเพื่อบำรุงสุขภาพและความงาม ผู้สูงอายุดื่มเพื่อเสริมสร้างกระดูกและป้องกันโรคเรื้อรัง
7. ดื่มง่าย อร่อย สะดวก
น้ำมะเขือเทศดอยคำ หาซื้อง่ายตามร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป มีให้เลือกหลายขนาด หลายรสชาติ ดื่มง่าย อร่อย สะดวก เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์
น้ำมะเขือเทศดอยคำ โทษ มีอะไรบ้าง
1. โซเดียมสูง
น้ำมะเขือเทศดอยคำ โดยเฉพาะสูตรดั้งเดิม มีปริมาณโซเดียมค่อนข้างสูง การดื่มมากเกินไป อาจส่งผลต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูง โรคไต หรือผู้ที่จำเป็นต้องควบคุมปริมาณโซเดียมในอาหาร
2. น้ำตาล
น้ำมะเขือเทศดอยคำ บางสูตรมีการเติมน้ำตาล การดื่มมากเกินไป อาจส่งผลต่อสุขภาพ เช่น โรคอ้วน ฟันผุ เบาหวาน
3. กรด
น้ำมะเขือเทศดอยคำ มีกรดมะเขือเทศ การดื่มมากเกินไป อาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน
4. ยาบางชนิด
น้ำมะเขือเทศดอยคำ อาจไปรบกวนการดูดซึมยาบางชนิด เช่น ยาละลายลิ่มเลือด ยาควบคุมความดันโลหิต
5. ภูมิแพ้
น้ำมะเขือเทศดอยคำ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น ผื่นคัน บวม หายใจลำบาก ในผู้ที่แพ้มะเขือเทศหรือผักตระกูล nightshade
